Терренкуры — маршруты в горах с разными углами наклона, информационными знаками и зонами отдыха. Прогулки укрепляют нервную систему, повышают тонус, нормализуют обмен веществ и давление.

В Белокурихе развитая сеть терренкуров. Санаторий «Белокуриха» предлагает 800-метровый маршрут в сосновом бору, который закольцован. От его конечной точки идет тропа длиной 3 км до санатория «Сибирь» через лес.

Горное ущелье реки Белокурихи богато аэроионами. Тропа к Старой мельнице (2400 м, подъемы 3-6 градусов, 375 м над уровнем моря) полезна для здоровья.

Карта терренкуров есть на территории санатория.